適當(dāng)吃冷食
冬天外界氣候雖冷，但人們穿的衣服往往較厚，且大部分時(shí)間都在有暖氣或空調(diào)的室內(nèi)，再加上空氣干燥，活動(dòng)量相對(duì)不足，容易造成體內(nèi)積熱不能適時(shí)散發(fā)。

“清明插柳，端午插艾”，那么端午為什么要插艾？背后蘊(yùn)含著什么樣的習(xí)俗和智慧？小小的艾草有哪些神奇的力量？——開場(chǎng)的一連串小問題，引發(fā)了同學(xué)們思考探究的興趣?！鞍~能散寒除濕，溫經(jīng)止血，有回陽、理氣血、逐濕寒、改善肺功能等功效。古語云：‘家有三年艾，郎中不用來’。”活動(dòng)邀請(qǐng)湖北中醫(yī)藥大學(xué)胡真教授錄制了系列視頻，為同學(xué)們一一解開謎題。

隨著人們對(duì)“治未病”的日益重視和針灸“治未病”研究的不斷深入，針灸以其獨(dú)特的防治特點(diǎn)在“治未病”領(lǐng)域中占據(jù)著越來越重要的位置。
“治未病”的由來
“治未病”，顧名思義就是預(yù)先采取措施，防治疾病的發(fā)生、發(fā)展與傳變?！爸挝床　崩碚摪齻€(gè)方面的基本含義，即防病于未然、治病于初始和既病防傳變。中醫(yī)歷代醫(yī)籍中記載了大量關(guān)于“治未病”的理論，并把“治未病”看作是治病的最高境界。
“治未病”一詞最早來源

本網(wǎng)訊 近日，國務(wù)院辦公廳印發(fā)《深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革2021年重點(diǎn)工作任務(wù)》（以下簡(jiǎn)稱《任務(wù)》）。從4大方面提出20項(xiàng)重點(diǎn)工作，明確將推動(dòng)中醫(yī)藥振興發(fā)展作為20項(xiàng)重點(diǎn)任務(wù)之一，其中多項(xiàng)任務(wù)由國家中醫(yī)藥局等按職責(zé)分工負(fù)責(zé)推進(jìn)。
《任務(wù)》提出，進(jìn)一步推廣三明市醫(yī)改經(jīng)驗(yàn)，加快推進(jìn)醫(yī)療、醫(yī)保、醫(yī)藥聯(lián)動(dòng)改革。其中深化醫(yī)療服務(wù)價(jià)格改革、推進(jìn)醫(yī)保支付方式改革、推動(dòng)公立醫(yī)院高質(zhì)量發(fā)展等內(nèi)容由包含國家中醫(yī)藥局在內(nèi)